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【吃什么食物最有营养，最健康？】

【吃什么食物最有营养，最健康？】文章导读世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食，多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。而绿茶中的茶多酚则是植化物质。两者对身...

【高血压能吃果冻吗】_可以吃吗

【高血压能吃果冻吗】_可以吃吗文章导读果冻是很多人比较喜爱吃的，这类食品含有的营养成分比较多，不过吃果冻也不能进行太多，有很多果冻都添加一些其他成品，对身体会有一些影响，因此在吃果冻的时候，一定要适量的进行，这样对身体才不会有任何的损害，那高血压能吃果冻吗...

女性清火多吃新鲜蔬果_女人养生_中医

女性清火多吃新鲜蔬果_女人养生_中医一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。多吃“清火”食物。 新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙...

【酒后乱性这事儿是真的吗？】

【酒后乱性这事儿是真的吗？】文章导读愚人节大家可能会做一些事说一些话，但有些话呢，即便是愚人节，也是不好说出来的，比如说：我昨晚上喝多了，我真的不记得我干了什么……酒后失言、酒后失德、酒后失忆，反正一杯酒下肚我们好像可以丢掉很多东西。一句“我喝多了”真的...

最营养的早餐吃什么好？_居家与养生_中医

最营养的早餐吃什么好？_居家与养生_中医豆浆含有丰富的蛋白质，而蛋白质在淀粉的作用下，能与胃液充分发生酶解作用，使人体更容易吸收其中的养分，而且不用油炸，脂肪含量低，更为健康。像营养麦片、馒头、包子、花卷等可以轮流登场和豆浆成为最佳搭档。据国际权威营养期刊...

【煲猪蹄汤的做法-】_猪蹄汤_怎么做_制作方法_做法大全

【煲猪蹄汤的做法】_猪蹄汤_怎么做_制作方法_做法大全文章导读很多人都喜欢喝猪蹄汤，因为它的营养价值很高，猪蹄中的高原蛋白可以使我们的皮肤充满光泽度。猪蹄汤最适合孕妇使用，可以促进孕妇的乳房发育，增加产后的奶水。猪蹄汤的做法很简单，过程很容易。不过也有一些人不...

喝豆浆 不宜喝豆浆的八种人_居家与养生_中医

喝豆浆 不宜喝豆浆的八种人_居家与养生_中医哪些人不能喝豆浆很多人认为，豆浆中含有丰富的蛋白质，并且非常多有利于身体吸收，所以日常应该多喝豆浆。但是并不是所有的人都适合喝豆浆，例如婴儿、痛风病人、肠胃不好的患者等等，最好还是少碰豆浆哦!第一种：小婴儿有些人告诉...

中医如何治疗小儿扁桃体炎？_常见疾病_中医

中医如何治疗小儿扁桃体炎？_常见疾病_中医儿扁桃体炎小儿扁桃体炎为小儿最易得的疾病之一。其临床主要症状是：发病突然，高热畏寒，伴有头痛，咽痛，食欲不振等症状。中医儿科在检查时可见扁桃腺肿胀充血，有脓性渗出点，如互相融合，状如假膜。血常规检查，可见白细胞增高...

【白淋草】_功效与作用_药用价值_用量_适宜禁忌人群

【白淋草】_功效与作用_药用价值_用量_适宜禁忌人群文章导读白淋草的作用有哪些?白淋草作为传统的一味中药，不但可以用来治疗疾病，而且平时可以和一些其他药材相搭配，做成药膳，对于调理人体具有非常不错的效果。今天我们就来介绍一下白淋草。【别名】接骨风【来源】药材基...

早餐吃什么 早餐吃鸡蛋的六大好处_居家与养生_中医

早餐吃什么 早餐吃鸡蛋的六大好处_居家与养生_中医美国营养专家研究发现，鸡蛋是世界上最为营养的一种早餐选择。鸡蛋之中除了含有人们所熟知的大量营养物质之外，其中还含有两种氨基酸，分别是色氨酸和酪氨酸，这都是人体正常运转所必须要的一种因素，除此之外，他们还具有非...